Workshops und Firmenkurse
Sanfte Bewegung und eine gesunde Haltung für Ihre Angestellten und Ihr Team
Feldenkrais für Unternehmen
Feldenkrais in der Gruppe
Regelmäßige Gruppenstunden als Angebot für Ihre Angestellten. Mit der Feldenkrais®-Methode können ihre Angestellten Rücken- und Haltungsprobleme selbst vorbeugen und bestehende Beschwerden lindern. Regelmäßige Feldenkrais®-Stunden führen zu mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen, leichterer Aufrichtung und einer gesünderen Art sich zu bewegen.
Feldenkrais Einzelstunden
Einen besonders effektiven Weg zu mehr Wohlbefinden und gesunder Haltung bieten Feldenkrais®-Einzelstunden. Diese Stunden in "Funktionaler Integration" können ganz auf die individuellen Bedürfnisse der Person abgestimmt werden. Gemeinsam erforschen wir die Bewegungs- und Haltungsmuster und ermöglichen mehr Leichtigkeit im Arbeitsalltag. Ob im Sitzen, Stehen oder Gehen.
Workshops für Ihr Team
Feldenkrais Workshops sind zu verschiedenen Themen möglich. Bspw.:
"Mühelose Aufrichtung"
"Besser Sitzen"
"Rückenschmerzen selber lösen"
"Freie Schultern, freier Nacken"
"Leichter Gehen, freier Stehen"
Themen und Formate können gerne an Ihr Unternehmen angepasst werden. Ob zwei Stunden oder ein ganzer Tag, gemeinsam finden wir das passende Angebot für Sie.
Fragen?
Sie haben Fragen zu meinem Feldenkrais Angebot in Wien oder möchten einen Termin vereinbaren? Ich freue mich auf Ihre Nachricht.